dornfelder09 Günlüğü, 28 Ara 18

dornfelder09 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

völlig ok und ratzi fatzi wieder weg

74,4 kg Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg. Geriye kalan: 6,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Aralık 2018:

1053 kcal

Yağ: 27,22g | Prot: 28,95g | Karb: 121,44g. Öğle Yemeği: Delikatess Kochhinterschinken, Gut & Günstig Milde Bauernschnitte. Akşam Yemeği: Grüne Oliven, Edeka Paprikalyoner, Edeka Feinster Fleischsalat, Roggenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Lidl Christkindl Glühwein. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

👍seh ich genauso 😉

28 Ara 18 üye tarafından: buecherwurm_02

😉

28 Ara 18 üye tarafından: dornfelder09


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dornfelder09 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dornfelder09 Günlüğü, 28 Ara 18

Yorum Gönder

dornfelder09 Kilo Geçmişi