|
After swimming -0,4 (temporary)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 115,18g | Prot: 98,08g | Karb: 49,98g.
Kahvaltı: Pink Grapefruit Juice , Genuss Krone (Aldi) Musztarda Stołowa Średnio Ostra (Aldi), California Avocados , Włoszczowa Serek Wiejski, Tarczyński Parówki z Szynki. Öğle Yemeği: Heavy Cream, Zucchini , Salmon. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|