28 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 65,18g | Prot: 110,75g | Karb: 89,70g.
Kahvaltı: Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Salad Creations Tomate, Repolho, Ovo, Farinha de Mandioca, Cenouras, Músculo Bovino, Rim Bovino, Queijo Mozzarella, Yoki Batata Palha Tradicional. Akşam Yemeği: Azeitonas Verdes, Peito de Frango, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|