28 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 19,67g | Prot: 37,87g | Karb: 67,72g.
Kahvaltı: La Serenísima Manteca Untable Light, Pan de Salvado, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Palmitos, Brócoli, Chuleta de Cerdo. Aperatifler/Diğer: Arcor Turrón de Maní. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|