29 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 61,66g | Prot: 60,89g | Karb: 48,96g.
Kahvaltı: Arla Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|