29 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 76,44g | Prot: 28,01g | Karb: 148,55g.
Kahvaltı: Baker House Пирог Бисквитный. Öğle Yemeği: Фундук Фундук. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Чебурек. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alena.gudz.1987 Kilo Geçmişi
|