29 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 80,22g | Prot: 15,87g | Karb: 14,14g.
Kahvaltı: Кокосовое Масло, Селянське Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Сметана 20%, Творог 5%, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Лук, Сельдь Соленая, Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Панасенко Надежда Kilo Geçmişi
|