29 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 2,53g | Prot: 103,28g | Karb: 31,06g.
Kahvaltı: Céréal Crusca d'avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Arance, Thermo Stak Proteine Isolate in Polvere Vanigli. Akşam Yemeği: Weider Protein Shake Low Carb. Aperatifler/Diğer: Thermo Stak Proteine Isolate in Polvere Vanigli. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|