28 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 77,01g | Prot: 32,43g | Karb: 23,01g.
Kahvaltı: Keto Coffee. Akşam Yemeği: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Coffee Cream & Sugar. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|