29 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 55,25g | Prot: 88,87g | Karb: 183,25g.
Kahvaltı: Рахат Грильяж в Шоколаде, Рахат Грильяж Фруктовый в Шоколаде, Рот Фронт Птичье Молоко, Черемушки Слоеные Крендельки, Русское Море Горбуша Запеченная. Öğle Yemeği: Мандарины, Яблоко Зеленое, Черемушки Крендельки Слоеные в Сахарной Глазури, Рахат Грильяж Фруктовый в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная, Манник, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|