19 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 56,11g | Prot: 156,00g | Karb: 161,74g.
Kahvaltı: Сыр Плавленый Особый Молком, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Чай с Молоком, Пирятин Сыр, Яичный Белок, Пирятин Сыр, Чай с Молоком, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Сыр Плавленый Особый Молком. Öğle Yemeği: O'Zera Шоколад 97,7%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Яйцо, Белая Мука, Кетчуп, Куриные Грудки (Запеченые), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Aperatifler/Diğer: Творог 0% Молком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Золотые Злаки Сибири Мука Рисовая, President Творог Диетический 0,2%, Сыр Плавленый Особый Молком, Пирятин Сыр, Чай с Молоком, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Яичный Белок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|