06 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 38,27g | Prot: 77,44g | Karb: 118,40g.
Kahvaltı: Сава Повидло Земляничное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Öğle Yemeği: Президент Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сыр Российский, Яичный Желток. Aperatifler/Diğer: Айналайын Молоко Концентрированное, Молком Сметана 10%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яичный Белок, Яйцо, Творог 0% Молком. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|