30 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 65,39g | Prot: 45,64g | Karb: 129,36g.
Kahvaltı: Enjoy Free Glutenfreies Brot Hell, Wiesbauer Knacker Geschnitten. Öğle Yemeği: Clementinen, Mon Chéri Mon Chéri, Ferrero Küsschen, Kartoffelchips (Gesalzen). Akşam Yemeği: Haribo Lakritzschnecke, Kartoffelchips, Meggle Kräuterbutter, Aldi Parmigiano Reggiano, Brokkoli, Haribo Salzbrezeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Magerquark. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
schlankeelke Kilo Geçmişi
|