30 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 59,28g | Prot: 74,62g | Karb: 182,18g.
Kahvaltı: Indonesian Fish Cake, Quaker Instant Oatmeal, Nutrijell Balanced Color, Kin Yogurt. Öğle Yemeği: Mushroom Gravy, Vegetable Stew (without Meat), Mashed Potato, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Aperatifler/Diğer: Sunpride Banana, Pineapple. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|