30 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 38 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 89,35g | Prot: 56,35g | Karb: 119,14g.
Kahvaltı: Zapallo Italiano, San Jorge Vienesa. Öğle Yemeği: Lay's Papas Fritas, Nestlé Helado Sahne-Nuss. Akşam Yemeği: El Vergel Durazno, PF Jamón de Pavo Cocido, Savory Helado Bilz y Pap. Aperatifler/Diğer: Maní. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|