30 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 109,17g | Prot: 71,01g | Karb: 24,45g.
Kahvaltı: Butter (Salted) , Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Fried Egg , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Öğle Yemeği: Coffee Cream & Sugar. Akşam Yemeği: Butter , Butter Bob’s Brussels Sprouts, Turkey Drumstick. Aperatifler/Diğer: Moser Roth Premium Dark Chocolate 70% Cocoa, Pecan Nuts . devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
|
|