Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jeannetteberge
Günlük
30 Ara 18
Jeannetteberge Günlüğü, 30 Ara 18
Jeannetteberge Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,3 kg
.
Geriye kalan:
7,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Aralık 2018:
1450 kcal
Yağ: 40,06g | Prot: 40,12g | Karb: 220,38g.
Kahvaltı:
Dolce Gusto Cortado, Ja! Würfelzucker, Kölln Früchte Müsli, Milch 1,5%.
Öğle Yemeği:
Nestle After Eight Mousse, Knorr Penne mit Broccoli, Knorr Penne mit Broccoli, Amecke Bio Gemüsesaft.
Aperatifler/Diğer:
Haribo Lakritz Schnecken.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍
30 Ara 18 üye tarafından:
Kölnerm
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle