30 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
158 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 58 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 18,60g | Prot: 40,85g | Karb: 51,43g.
Kahvaltı: Mangos, Woolworths Crisp Watermelon. Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel), Chicken Breast. Akşam Yemeği: Lancewood Medium Fat Cream Cheese, Bakers Provita. Aperatifler/Diğer: Raisins (Seedless). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|