|
С наступающим Новым годом! Пусть в 2019 исполнятся все наши мечты! Здоровья, удачи, успехов, счастья и любви!!!
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2404 kcal
|
Yağ: 84,58g | Prot: 83,48g | Karb: 181,71g.
Kahvaltı: Сладкий Край Печенье Сдобное, Кофе с молоком и сахаром, Mission Deli Тортилья, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Кофе с молоком и сахаром, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Akşam Yemeği: Холодец, Восход Торт Домашний со Сметаной, Осетрина, Лев Голицын Шампанское Полусладкое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
За декабрь - 2кг. Когда придётся взвесить я, не знаю... Попробуем прожить эту неделю весело.
30 Ara 18 üye tarafından: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|