northernmusician Günlüğü, 30 Ara 18

northernmusician Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Aralık 2018:

1484 kcal

Yağ: 101,71g | Prot: 71,17g | Karb: 75,97g. Akşam Yemeği: Oranges, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Food Lion New York Strip Steak, Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), British Columbia spartan apple, Almonds. devamı için...

Haftada 7,0 kg kaybediyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop!!!

30 Ara 18 üye tarafından: John10251


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

northernmusician Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

northernmusician Günlüğü, 30 Ara 18

Yorum Gönder

northernmusician Kilo Geçmişi