31 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 47,98g | Prot: 35,06g | Karb: 57,31g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Красной Икрой. Öğle Yemeği: Эклер, Блинчики с Мясом, Котлета Куриная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|