31 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 20,91g | Prot: 96,80g | Karb: 141,08g.
Kahvaltı: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Bosca Шампанское, Капуста, Блины, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Akşam Yemeği: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брюссельская Капуста, Приготовленные Грибы. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Добрый день, рецепт пиццы написала под фото.
02 Oca 19 üye tarafından: Ольга Солод
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Kristina_2000 Kilo Geçmişi
|