31 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 33,65g | Prot: 15,90g | Karb: 47,10g.
Kahvaltı: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Окраина Холодец Куриный, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ромашка1985)🌼🌼🌼 Kilo Geçmişi
|