31 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 35,76g | Prot: 38,29g | Karb: 103,85g.
Kahvaltı: Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Лидкон Геркулес 1 Готовая, Замороженная Малина, Котлета Свиная. Öğle Yemeği: Винегрет без Картофеля, Котлета из Щуки, Суп Картофельный с Вермишелью и Курицей. Aperatifler/Diğer: Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|