31 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 20,12g | Prot: 72,83g | Karb: 138,48g.
Kahvaltı: Barilla 5 Cereali con Riso Rosso, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Öğle Yemeği: Arance, Pane Integrale, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|