31 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 64,43g | Prot: 65,32g | Karb: 147,46g.
Kahvaltı: Семушка Чурчхела, Виктория Улитка Греческая с Лимоном, Мёд, Карат Творог Зерненый 4%. Akşam Yemeği: Окей Кокосанка, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кедровый Бор Мед Натуральный, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Частная Пасека Мёд Цветочный. Aperatifler/Diğer: Подсолнечное Масло, Макдоналдс Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Творог (Обезжиренный), Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Влади Kilo Geçmişi
|