31 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 21,26g | Prot: 38,13g | Karb: 31,91g.
Kahvaltı: Батон, Тефтели с Рисом, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|