31 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 40,28g | Prot: 107,28g | Karb: 111,43g.
Kahvaltı: Mela, Noci, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Extreme Maximus Isowhey. Öğle Yemeği: Carne di Tacchino, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Tacchino al Forno (Vitalibre), OK Bio Gallette alla Quinoa, Noci. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|