31 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 41,63g | Prot: 32,02g | Karb: 63,45g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье Домашнее, Селедка под Шубой. Öğle Yemeği: Сырники в Духовке, Heinz Фруктовый Салатик. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|