31 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 41,33g | Prot: 34,18g | Karb: 125,74g.
Kahvaltı: Натуральный Сыр, Сливочное Масло, Лаваш из Цельной Пшеницы. Öğle Yemeği: Хот-Дог, Хурма Сушеная, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nazaryaninga Kilo Geçmişi
|