31 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 16,26g | Prot: 33,21g | Karb: 92,75g.
Akşam Yemeği: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Tape Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Buah Anggur. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Makanan Ringan, Regal Marie Biscuits, Aice Chocolate. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
arifahmaghfiroh Kilo Geçmişi
|