fatdrigo18 Günlüğü, 31 Ara 18

fatdrigo18 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Estou satisfeito com resultado. Saúde em primeiro lugar.

75,1 kg Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg. Geriye kalan: 11,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Aralık 2018:

190 kcal

Yağ: 9,10g | Prot: 22,25g | Karb: 4,53g. Kahvaltı: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista. Öğle Yemeği: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). devamı için...

Haftada 2,2 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏿👏🏿👏🏿🙌🏿

31 Ara 18 üye tarafından: neiasilva1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fatdrigo18 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fatdrigo18 Günlüğü, 31 Ara 18

Yorum Gönder

fatdrigo18 Kilo Geçmişi