01 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 67,97g | Prot: 78,40g | Karb: 200,33g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Торт Наполеон. Öğle Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Финик, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком, Банан, Финик, Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|