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neues Jahr, neues Glück ... jetzt muss es aber wieder klappen, ich fühl mich gar nicht wohl in meiner Haut
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93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1794 kcal
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Yağ: 82,79g | Prot: 103,92g | Karb: 150,07g.
Kahvaltı: K-Classic Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%. Öğle Yemeği: Roi De Trefle Raclette Käse, Meerrettich, Rama Cremefine 7%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Butter, Knoblauch, Zwiebeln, K-Classic Kochschinken, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Milsani Creme Fraiche, Knoblauch, Rote Zwiebeln, K-Classic Kochschinken, Kirschtomaten, Radieschen, Edeka Romanasalat, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Mars Celebrations (10g), Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. devamı için...
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Haftada 0,2 kg alıyor
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