01 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3374 kcal
|
Yağ: 112,19g | Prot: 60,86g | Karb: 337,37g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Tea & Lemonade, Roll, apple pecan and corn bread dressing. Öğle Yemeği: Rubio's Fresh Mexican Grill Shrimp Taco, Salsa, Tortilla Corn Chips, Margarita, Frozen Margarita. Akşam Yemeği: Margarita, Popchips Sea Salt Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|