Shrinking_Shamrock Günlüğü, 01 Oca 19

Not thrilled but restarting and DETERMINED to meet my goal... , eventually
79,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2442 kcal Yağ: 117,09g | Prot: 61,11g | Karb: 272,02g.   Kahvaltı: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Coffee. Öğle Yemeği: Sugar, International Delight Reese's Coffee Creamer, Coffee, Frito-Lay Munchos Potato Chips, Cains All Natural Mayonnaise, Tomatoes, Dole Iceberg Lettuce, Provolone Cheese, Roast Beef, Kasanof's Onion Rolls. Akşam Yemeği: White Bread, Au Bon Pain Portuguese Kale Soup (Large). Aperatifler/Diğer: Hershey's Chocolate Moose Tracks, RumChata Rumchata, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2). devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
A re-start is still so much better than a "I give up and don't care"...hope you have an awesome 2019 SS!! 
01 Oca 19 üye tarafından: Steven Lloyd

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Shrinking_Shamrock Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.