01 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 68,71g | Prot: 92,51g | Karb: 211,02g.
Kahvaltı: Chicharrón, Frijoles Cocidos, Bolillo, Papaya, Té Verde. Öğle Yemeği: Chicharrón, Frijoles Cocidos, Bolillo. Akşam Yemeği: Leche Entera, Donas Azucaradas o Glaseadas, Maruchan Sopa Instantanea. Aperatifler/Diğer: Cheetos Torciditos (Bolsa), Bolillo, Vigilante Bacalao a la Vizcaína . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|