01 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 58,29g | Prot: 48,72g | Karb: 186,15g.
Öğle Yemeği: Carne Asada, Papa Cocida, Fargo Pionono, Pionono. Akşam Yemeği: Georgalos Garrapiñada de Maní, Clara de Huevo, Clara de Huevo. Aperatifler/Diğer: Arcor Mani con Chocolate, Mantecol Mantecol. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rominafrazzetto Kilo Geçmişi
|