02 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 30,89g | Prot: 76,21g | Karb: 204,56g.
Kahvaltı: Thé Vert, Oranges, Poires. Öğle Yemeği: Knorr Soupe Poule aux Vermicelles. Akşam Yemeği: Carrefour Fromage Blanc 0%, Oignons, Vinaigre, Sauce de Soja, Blanc de Poulet, Citron, Carrefour Cœur de Palmier, Concombre (avec Peau), Tomates. Aperatifler/Diğer: Danone Yaourt Nature, Pomme, Saumon Fumé, Leader Price Pop Corn Sucré. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|