|
2019
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 26,83g | Prot: 32,51g | Karb: 52,47g.
Kahvaltı: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Edeka Kokosflocken (12.5), Lidl Haferflocken, Milch 1,5%, Goji Beeren, Veganz Kakao-Nibs, Alnatura Sojaflocken. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|