|
Soulagé... Pas de conséquence à mes excès de desserts...
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2255 kcal
|
Yağ: 98,22g | Prot: 167,56g | Karb: 175,35g.
Kahvaltı: Pomme, Isostar Whey Proteine. Öğle Yemeği: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Scitec Nutrition Barre Protéinée, Huile Végétale de Colza, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Chili Con Carne avec Des Haricots. Akşam Yemeği: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Weider Barre Protéinée, Lidl Jambon Persillé, Oeuf, Pain Complet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Salade Mélangée. Aperatifler/Diğer: Myprotein Caséine Micellaire, Alesto Mélange de Fruits Séchés, Myprotein Vegan Protein Bar, Carrefour Bio Mix de Raisins Secs et de Fruits Secs. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|