|
Beginn /Körper in Form bringen *halten
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 39,70g | Prot: 123,81g | Karb: 72,56g.
Kahvaltı: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Coop Prix Garantie Mandeln Gemahlen. Öğle Yemeği: Denner Lammnierstück. Aperatifler/Diğer: Proteinriegel, Reiswaffeln. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|