02 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 41,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 70,65g | Prot: 111,66g | Karb: 108,72g.
Kahvaltı: Kaffee, Almased Almased mit Wasser. Öğle Yemeği: Kaffee, Almased Almased mit Wasser. Akşam Yemeği: Exquisa Der Cremig-Feine Mango, K-Classic Salami, K-Classic Gouda, Sea Gold Alaska-Seelachs Scheiben, miree Französische Kräuter, Harry Weizenmischbrot. devamı için...
|
Haftada 22,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lost_hope_biker Kilo Geçmişi
|