02 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 66,19g | Prot: 80,02g | Karb: 208,38g.
Kahvaltı: Boni Veggie Currysalade, Boni Aardbeien Confituur Light, Bruine Boterham. Öğle Yemeği: Colruyt Everyday Zweeds Bruin Brood, Tomatensoep (Bereid met Water), Roerei, Carrefour Gerookt Spek. Akşam Yemeği: Hello Fresh Spinazie-Gehaktschotel met Peterseliewortel. Aperatifler/Diğer: Banaan. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|