Nanofgoat Günlüğü, 02 Oca 19

Nanofgoat Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

95,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 18,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ocak 2019:

603 kcal

Yağ: 45,65g | Prot: 44,12g | Karb: 3,37g. Kahvaltı: Coffee Cream & Sugar, Bacon, Scrambled Egg , Butter (Salted) , Oscar Mayer Traditional Bacon. Öğle Yemeği: Aldi Never Any Oven Roasted Turkey Breast. devamı için...

Haftada 4,8 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice...

02 Oca 19 üye tarafından: Erquiaga

Great drop!!!!

02 Oca 19 üye tarafından: liv001

Nanofgoat Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle