02 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 40,08g | Prot: 67,68g | Karb: 94,95g.
Kahvaltı: Bulgur Çorbası, Şekersiz Çay, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. Öğle Yemeği: Kırmızı Lahana, Kuru Fasulye. Akşam Yemeği: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Aperatifler/Diğer: Çay (Demlenmiş). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|