02 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 42,34g | Prot: 58,34g | Karb: 77,41g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Bacon, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Subway Turkey Breast Wrap. Akşam Yemeği: Fresh & Easy BBQ Chicken, Steak, Piccadilly Buttered Steamed Cabbage. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|