02 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 35,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 44,09g | Prot: 25,95g | Karb: 13,60g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Aceitunas Verdes, Aceite de Hígado de Bacalao , Carne Asada, Aguacate, Espinacas, Brócoli. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|