02 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2391 kcal
|
Yağ: 92,47g | Prot: 64,61g | Karb: 311,79g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Espresso, Ja! Würfelzucker, Kölln Früchte Müsli, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Langnese Cremissimo Banana Split, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Akşam Yemeği: Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Wagner Piccolinis Tomate-Mozzarella. Aperatifler/Diğer: McDonald's Kirschtasche, funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|