03 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 37,14g | Prot: 27,37g | Karb: 115,72g.
Kahvaltı: 구운계란, 치즈 빵, 상하목장 케피어12 플레인. Öğle Yemeği: 만둣국, 동원 비엔나소세지, 파인애플 덩어리(가당, 냉동), 청경채, 피코크 맛있는 순대, 비비고 곤드레 나물밥. Aperatifler/Diğer: 해태 후렌치파이 사과. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|